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『そよ風の吹く、はらっぱ』
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2006年12月03日

速報!はだの丹沢水無川マラソン

ナンバー:463  廉ちゃん
種目:ハーフ男子30歳代
記録:1時間27分58秒
順位:101位(総合) 34位(種目別)

なんと、自己ベスト更新してしまいました…(おおっ!!)。
大田原で激走して10日も経ってないので、
今日はファンランの予定でした。
でも、3kmから始まった長い下り坂で、
スイッチが入ってしまいました(笑)。

(その後は、高さ約170mの山越えが待ってる訳ですが…)
高低図&コース図etc.は、パンフレット(PDF)で。

詳しくは、大田原の手記が書き終わった後に。(来週になっちゃうかも?)

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 last1kmは、辛かった☆
posted by 廉 at 20:08| Comment(3) | マラソン:日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月23日

大田原速報!

【GTmailSより】
number card −8633− 廉ちゃん

10K: 44:15実
20K: 1:29:05実
Half: 1:33:46実
30K: 2:12:52実
40K: 3:00:54実
Goal: 3:11:34実

自己ベストを30分更新!! \(^▽^)/

信じられん…。

大田原マラソンの手記は、来週の木曜あたりに掲載予定です☆.。.:*・°

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 今回は、できすぎ君です☆
ラベル:大田原
posted by 廉 at 17:29| Comment(5) | マラソン:日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大田原に到着!

おはようございます! (^o^)/
今、私は大田原へ向かう無料送迎バスの中です。この記事は、携帯で作成&投稿。うまくできてるかな(・・?)

今の天気は曇り。まだ雨は降っていません。もしかしたら、にわか雨があるかもという予報ですが、私は降らないと予想してます。

那須塩原駅を降りると、空気はヒンヤリ。気温は10℃いってないみたい。でも、私には走りやすい条件。なかなか良い感じです。

【今日の目標】
4分50秒/Kペースを30kmまでもたせる。
(その後は、成り行きにおまかせ♪/笑)


えっ? ゴールタイム??
それは、どこで脚が上がらなくなるかor腹の虫が鳴るかで決まるんで、予測不能です♪

毎回、このダブル効果でドラマチックなペースダウンをするので、これをどれだけ抑えられるかが勝負です。

会場の栃木県立県北体育館が見えてきました。
では、後ほど☆

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 さあ、いよいよスタートです☆
ラベル:大田原
posted by 廉 at 07:52| Comment(2) | マラソン:日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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